یکی از خواستگاه های دانه های مغذی کشور هند بوده است، بنابراین بومیان هند از دیرباز از خواص و فواید دانه و روغن کنجد بهره میبردهاند. در هندوستان از قدیم از انواع روغن برای ماساژ پوست سر و تغذیه مو برای استفاده میکردند. عادت ماساژ سر با روغنهای مغذی مانند فندق، بادام، کنجد و ... از مادربزرگ ها به مادران و بعد به دختران رسیده که نتیجه این عادت مو های سالم، پرپشت و ابریشمی است.
یکی از روغن های مغذی که خانمهای هندی در مراسم ماساژ پوست سر و مو از آن استفاده میکردند، روغن کنجد است. روغن کنجد ریشه موها را با مواد معدنی مانند کلسیم، منیزیم، فسفر، پروتئین و ویتامینهای B، E تغذیه میکند، روغن کنجد برای سلامت مو ها یک قهرمان است.
فواید و خواص روغن کنجد برای مو
فرقی نمیکند که مو های شما کوتاه باشد یا بلند، در هر دو حالت دوست دارید مو های سالم، براق و پرپشت داشته باشید. داشتن موی سالم مستلزم رسیدگی است، در کنار استفاده از شامپوی مناسب باید موها را مواد مغذی تغذیه شود. استفاده از روغنهای مغذی یکی از روشهای تغذیه موها است. از قدیم الایام مو های پرپشت، بلند، براق و مشکی هندیان معروف بوده است، همه دلباخته مو های ابریشمی، مشکی و پرپشت زنان شرقی نشود.
خانم های هندی با انواع روغن های مغذی و طبیعی موهای خود را تقویت میکنند و این راز موهای سالم و ابریشمی آنها است. یکی از روغنهاید مغذی که برای تقویت موها استفاده میکنند روغن دانه کنجد است. ساکنین هند علاوه بر استفاده موضعی از روغن کنجد برای تقویت موها، از دانه و روغن کنجد در طبخ غذا کمک میگیرند. بنابراین می توان گفت یکی از دلایل موهای سالم و پرپشت آنها تاثیر روغن کنجد برای پوست و مو است.
تعویق سفید شدن مو
موهای خاکستری یا به اصطلاح جوگندمی برای افراد بهخصوص خانمها خوشایند نیست، همه از تغییر رنگ موها در بزرگسالی گلهمند هستیم؛ به همین دلیل به دنبال تغییر این وضعیت از انواع مکملها، لوسیونها و ... برای عدم تغییر رنگ مو استفاده میکنیم، در این بین افراد سودجو نیز با تبلیغات دروغین ادعا میکنند که راهحل عدم سفیدی مو برای همیشه را پیدا کردهاند.
از تغییر رنگ موها در سنین بالا گریزی نیست اما میتوان این تغییر رنگ را به تعویق انداخت. ماساژ پوست سر و موها با روغن کنجد یکی از روشهای به تویق انداختن تغییر رنگ موها است. شما می توانید برای بهتر بهره گرفتن از این دانه مغذی، از ماسک مو کنجد نیز استفاده نمایید.
بهبود موهای آسیب دیده
رنگ و دکلره کردن مداوم، آلودگیهای محیطی و ... باعث آسیب به مو ها میشود. یکی از موادی که برای احیای مجدد مو ها میتوانید از آن کمک بگیرید، روغن کنجد است. روغن کنجد برای درمان موهای آسیب دیده معجزه میکند.
موهای بلند در معرض موخره قرار دارند به همین دلیل ساقه مو ها باید رطوبت رسانی شود یکی از مواد مغذی برای حفظ رطوبت مو ها روغن کنجد است. اگر موهای بلندی دارید به سبک بانوان هندی هفتهای یکبار ریشه و ساقه موها را با روغن کنجد تغذیه کنید.
جلوگیری از ریزش مو
استرس یکی از دلایل ریزش مو است، روغن کنجد به دلیل خاصیت خنککنندگی که دارد باعث کاهش استرس میشود و به ریزش مو ناشی از استرس کمک میکند. کمبود اسیدهای چرب امگا 3 و امگا 6 بر ریزش مو تاثیرگذار است، هر دو این چربی های اساسی و لازم برای بدن در دانهها و روغن کنجد نهفته است. در نتیجه مصرف کنجد به صورت خوراکی و موضعی بر روی ریزش مو ناشی از فقر مواد معدنی تاثیر به سزایی خواهد داشت.
مثال هندوستانی ها را به یاد بیاورید که اکثر مردانشان نیز دارای مو های پر پشت و ضخیم می باشند و عده خیلی محدود و کمی را می توان یافت که دچار ریزش مو شده باشند و اغلب آن ها نیز دارای سنین بالا و یا رژیم غذایی نا مناسب هیتند.
درمان و رفع شوره سر
ریزش ذرات ریز سفید رنگ روی سر شانهها و مابین مو ها خوشایند هیچکس نیست. این ذرات سفید رنگ که شوره سر نامیده میشوند به دلایل مختلفی مانند خشکی پوست سر، حساسیت به محصولات مو، رشد قارچ روی پوست سر و ... ایجاد میشوند. روغن کنجد یکی از درمان های مفید و کارآمد برای درمان شوره سر است.
روغن کنجد منبعی عظیم از انواع مواد مغذی به خصوص ویتامین E ویتامینB می باشد که علاوه بر رفع خشکی پوست سر، به نابودی و درمان کامل مشکل شوره سر و موخوره خواهد انجامید که ساده ترین و موثر ترین روش برای خلاص شدن از شر این مشکل می باشد.
تقویت موی سر در برابر اشعه UV
یکی از فواید روغن کنجد برای مو ها بهبود گردش خون است و از این طریق به رشد مو ها کمک می کند. همچنین با تغذیه فولیکولها و ساقۀ مو باعث تسریع در روند رشد مو ها می شود. همین فولیکول های مو چنانچه از استحکام و کیفیت بالا و خوبی برخوردار باشند، در موارد بسیاری به تقویت پیاز و ساقه مو ها کمک بسیاری خواهند کرد.
قرار گرفتن طولانی در زیر نور خوشید علاوهبر پوست برای مو ها نیز مضر است. روغن کنجد یک ضد آفتاب طبیعی است و میتواند بهترین محافظ مو در برابر اشعه مضر UV باشد. روغن کنجد یک پوشش محافظتی در اطراف ساقه مو تشکیل میدهد و از نفوذ اشعه مخرب خورشید و آسیب به مو ها جلوگیری میکند.
نرم کنندگی موی سر
نرمکننده جز جدانشدنی روتین مراقبت مو های خشک است، روغن کنجد یک نرمکننده طبیعی است و لطافت و نرمی را به موها هدیه میکند. اسیدهای چرب سالمی که در شامپو ها، کرمها و سایر لوازم آرایشی و بهداشتی استفاده میشود، شامل اسید پالمیتیک، اسید لینولئیک، اسید لینولنیک، اسید اولئیک، اسید استریک است. در دانههای روغنی کنجد نیز این اسیدهای چرب وجود دارد.
بعلاوه روغن کنجد به حفظ رطوبت و همچنین آبرسانی به مو های خشک و آسیب دیده کمک زیادی خواهد کرد و همین جلوگیری از خشکی مو به شدت می تواند در تسریع روند نرم کنندگی موی سر تاثیر گذار باشد.
نکات مهم در استفاده از روغن کنجد برای موها
بعد از ماساژ پوست سر و موها با روغن کنجد به موها را به خوبی با شامپو بشویید و مطمئن شوید که روغن روی موها روی پوست سر و موها باقی نمانده است.
روغن کنجد مانند سایر روغنها ممکن است باعث بسته شدن منافذ شود و پوست سر را تحریک و گاهی باعث از بین رفتن فولیکول مو شود. بنابراین در استفاده از روغن کنجد برای پوست سر افراط نکنید.
اگر میخواهید از روغن کنجد گرم استفاده کنید، حتماً دقت کنید که روغن بیش از اندازه داغ نباشد که باعث سوختگی کف سر و آسیب به موها شود.
منبع: https://mag.khanoumi.com