(تیم ترجمه) «چارلیز ترون» 44 ساله بازیگر سرشناس آمریکایی و نامزد جایزه آکادمی راز زیبایی پوست خود را افشا کرد. با اینکه او بسیار سخت کار می کند ولی پوستی بسیار نرم و شفاف و بدون عیبی دارد.
1.هرگز کرم ضدآفتاب را فراموش نمی کنم.
من صبح خیلی زود از خواب بیدار می شوم ابتدا بچه هایم را برای رفتن به مدرسه آماده می کنم. بعد صورتم را با آب شتشو می دهم و کرم ضدآفتابم را می زنم و از رژ لب استفاده می کنم.
2.همیشه از کرم های مرطوب کننده استفاده می کنم.
شب ها از سرم، کرم دور چشم و از کرم مرطوب کننده های بسیار خوبی استفاده می کنم. و او در ادامه می گوید که از محصولات آرایشی خاصی استفاده نمی کنم.
3.بیشتر مراقبت ها را در شب انجام می دهم.
به دلیل مشغله کاری بیشتر، شب ها و در رختخواب این مراقبت را برای پوستم انجام می دهم. صبح ها فقط دوش می گیرم و دندان هایم را مسواک می زنم و کرم ضدآفتابم را می زنم.
4. مراقبت ها را به طور منظم انجام می دهم.
هر سه هفته یکبار به آرایشگاه می روم.
5. از رژیم غذایی مناسب استفاده می کنم.
بخش مهمی از مراقبت های پوستی برعهده خود شخص است. من بیشتر از غذاهای سالم و میوه و سبزیجات استفاده می کنم.
6. سن اصلا مسئله ای مهمی نیست.
طبیعتا با افزایش سن، پوست هم دارای لکه و چین و چروک اطراف دهان و چشم می شود و همین باعث می شود که فکر کنیم باید از انواع عمل جراحی و لیفتینگ برای صورتمان استفاده کنیم. ولی به نظر من سن اصلا موضوع مهمی نیست و یک روال طبیعی و قابل درک است که برای همه پیش می آید و ما نباید با فشار و استرس این روند را تشدید کنیم.
